Stabliss tabletki na stres

Tabletki na stres. Nie czekaj aż stress zrobi prawdziwe spustoszenie w Twoim organizmie! Harmonia, spokój, zadowolenie, wewnętrzna równowaga w dzisiejszym zabieganym świecie? To jest w Twoim zasięgu! Skutki stresu odczuwamy wszyscy. Wprawdzie postęp cywilizacji sprawił, że żyjemy dłużej i wygodniej, ale też drogo za to płacimy. Czujemy się coraz bardziej samotni, zagubieni.

Jesteśmy zabiegani, pochłonięci rywalizacją, przytłoczeni nadmiarem obowiązków w pracy. Ogromna ilość otaczających nas stresorów sprawia, że nie sposób przed nimi uciec. Tymczasem stres, jeśli utrzymuje się zbyt długo lub pojawia za często na pewno nam zaszkodzi. Naukowcy przestrzegają, że za długotrwały stres wcześniej czy później przyjdzie nam zapłacić.

Każdy reaguje na stres inaczej. Jedni mają kłopoty żołądkowe, inni przyspieszone bicie serca, cierpią na bezsenność, pogorszenie pamięci. Zwiastunami stresu mogą być brak apetytu albo napady głodu, rozdrażnienie lub ospałość. Jest nam na przemian gorąco lub zimno, pogarsza się nastrój, możemy mieć lęki. Nie lekceważmy takich symptomów.

Objawy stresu

Każdy człowiek nie zależnie od płci,wieku czy szerokości geograficznej doświadcza go w różnym nasileniu. To reakcja organizmu na zmianę, zagrożenie oraz wyzwanie, są to czynniki, którym zawsze towarzyszy stres.

Jednak każdy reaguje na stres bardzo indywidualnie i to co dla jednej osoby może być bodźcem motywującym dla drugiej będzie demotywujące. Zdarza się też tak, że zbyt niski poziom pobudzenia może doprowadzić do zobojętnienia oraz apatii. W konsekwencji to także może być pewną przyczyną stresu.

Okazuje się, że stres krótkotrwały wpływa stymulująco, powoduje wzrost energii i pomaga osiągnąć zaplanowane cele. W przypadku całkowitego braku stresu to nieprzygotowanie do podjęcia właściwych decyzji i dokonania niezbędnych zmian. Natomiast silny oraz długotrwały stres wywołując wiele niebezpiecznych dla życia chorób. Ma on bardzo negatywny wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne, ale przede wszystkim psychiczne. Jeśli taki stan utrzymuje się permanentnie może doprowadzić do bezsenności, nadciśnienia tętniczego oraz schorzeń serca.

Stres objawia się w sposób fizycznych: zadyszka, szybszy oddech, kołatanie i szybsze bicie serca, napięcie mięśniowe, ataki paniki oraz emocjonalnym jak zdenerwowanie, depresja, lęk płaczliwość, a także złość i agresja. Długotrwały stres wyniszcza człowieka i psuje nie tylko samopoczucie, ale i zdrowie, więc powinno się z nim walczyć.

Tabletki na stres Stabliss

Czasami, aby pozbyć się nadmiaru stresu wystarczy użyć tabletki na stres Stabliss, lub wykonać kilka prostych ćwiczeń. Można powiedzieć, że na walkę z tym negatywnym zjawiskiem jest wiele fizycznych i niefizycznych sposobów. Godne uwagi i polecenia jest pewne proste ćwiczenie, którego wykonanie zajmuje jedynie 10 sekund.

W momencie silnego stresu, kiedy zabiera on za dużo energii, warto poświęcić kilka chwil na uspokojenie umysłu. Nie poprzez użycie preparatów pobudzających, które powodują wzrost stresu fizjologicznego, ani też leków farmakologicznych, ale poprzez dotarcie do źródła stresu poziomie komórkowym. To taki rodzaj stresu, z którego zazwyczaj człowiek nie zdaje sobie sprawy.

Walka ze stresem na poziomie komórkowym

Dotychczas wielu lekarzy oraz specjalistów opracowało wiele skutecznych narzędzi do walki ze stresem sytuacyjnym. Oczywiście są tabletki na stres, ćwiczenia fizyczne jak energiczne ćwiczenia aerobowe, które pozytywnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, a także techniki polegające na głębokim oddychaniu oraz tak zwana medycyna energetyczna. Natomiast niefizyczne sposoby radzenia sobie ze stresem to przede wszystkim modlitwa i medytacja. To naukowo dowiedzione, że wszystkie te sposoby rozładowują stres sytuacyjny. Rzadko jednak spotyka się ćwiczenia, które łączą te aspekty.

Na początku ćwiczenia należy ocenić poziom swojego stresu, należy skupić się na tym co się czuję, potem złączyć ręce jak do modlitwy, wykonać kilka energetyzujących oddechów i już stres znika.