Pro Selenium Selen

Selen to ceniony mikroelement o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, wspierający nasz organizm w walce z wolnymi rodnikami. Z drugiej strony bardzo niewiele osób wie, że oprócz wspomnianego wyżej działania – selen odgrywa także ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego układu odpornościowego oraz w produkcji hormonów tarczycy.

Został odkryty w 1817 roku, a jego nazwa wywodzi się z greckiego słowa selene z powodu blado białego koloru. Badania naukowe udowodniły, że selen jest  niezbędnym składnikiem diety, który skutecznie wspiera zdrowie organizmu.

Różnice pomiędzy obszarami geograficznymi mają też swoje odbicie w ilości selenu znajdującego się w roślinach, w tym w kłosach zbóż. Pierwiastek ten pełni ważną rolę w utrzymaniu zdrowia.

Osoby będące na jednostronnej diecie (np. rygorystyczna dieta wegańska) przeważnie mają niedobory selenu, dlatego też suplementacja selenem może okazać się konieczna. Warto też wiedzieć, że przyjmowanie selenu wzmaga działanie innych antyoksydantów, takich jak: witamina A, witamina C i witamina E.

Selen jest pierwiastkiem śladowym, a zarazem silnym przeciwutleniaczem, który wspiera organizm w ochronie przed wolnymi rodnikami i odgrywa ważną rolę w zdrowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Pomaga to również w utrzymaniu normalnej pracy hormony tarczycy.

Przez długi czas po jego odkryciu,  uważano go za substancję toksyczną, ale dalsze badania naukowe wykazały, że jest niezbędnym elementem prawidłowego odżywiania.

Można go znaleźć w mięsie, owocach morza, ziarnach. W zależności od produktu jego ilość może być bardzo różna. Ilość selenu w mięsie zależy od zawartości selenu w roślinach i zbożach, którymi były karmione zwierzęta, a to z kolei jest uzależnione od zawartości selenu w glebie, na której rosły rośliny.

Selen naturalnie w wysokim stężeniu jest obecny w orzechach brazylijskich

Jest kluczową częścią enzymu peroksydazy. Głównym zadaniem tego enzymu jest ochrona komórek i tkanek przed oksydacyjnym uszkodzeniem spowodowanym przez wolne rodniki. Wielu naukowców uważa, że uszkodzenia komórek powodowane przez wolne rodniki, mogą być jedną z najważniejszych przyczyn starzenia się organizmu. Wspomaga też produkowanie hormonu tarczycy. Hormony wytwarzane przez gruczoł tarczycy wspierają rozwój i różnicowanie komórek. Ponadto umożliwia regulowanie metabolizmu protein, węglowodanów i tłuszczy.

Jak w przypadku wielu innych minerałów, absorpcja tego ważnego pierwiastka ulega poprawie, gdy jest on połączony z kwasem organicznym ( połączenie znane również jako ” chelat „).

Selen jest przeciwutleniaczem obecnym w każdej komórce człowieka i jest niezbędny do utrzymania zdrowia organizmu. Znaleźć go można głównie w wątrobie, nerkach, jądrach, trzustce i śledzionie. Pomaga ograniczać szkodliwe działanie wolnych rodników w organizmie. Kiedy nasze ciało doświadcza niedoboru selenu, może zacząć rozwijać się wiele problemów zdrowotnych, w tym choroby tarczycy, łuszczyca, choroby serca i infekcje wirusowe.

Korzyści dla zdrowia wynikające z przyjmowania selenu

• Profilaktyka raka prostaty – niski poziom selenu w organizmie może zwiększać ryzyko zachorowania na raka prostaty. Wiadomo, że selen może zwiększyć zdolności przeciw-utleniające ciała i pomóc zmniejszyć uszkodzenia komórek, związanych z rakiem prostaty. Osoby z niedoborem selenu są bardziej narażone na wystąpienie raka gruczołu krokowego.

• Zapobiega chorobie Keshan – choroba Keshan jest to stan krytyczny, który charakteryzuje się zapaleniem mięśnia sercowego, a problem ten jest bardziej powszechny w niektórych rejonach Chin, gdzie gleba jest bardzo uboga w selen. Osoby cierpiące z powodu tej choroby stają się bardziej podatne na choroby serca, raka, nadciśnienie tętnicze i udar mózgu. Ponieważ selen wspomaga działanie tarczycy i chroni przed chorobami serca, suplementy diety zawierające selen, takie jak Pro Selenium mogą pomagać w zapobieganiu chorobie.

• Poprawia wchłanianie składników odżywczych – niewydolność wchłaniania występuje głównie u dzieci cierpiących na niedobór selenu. Suplement diety Calivita może poprawić trawienie i zmniejszyć problem złego wchłaniania.

• Zmniejsza ryzyka kardiomiopatii – Kardiomiopatia to choroba, która powoduje, że praca mięśnia sercowego pogarsza się. Niski poziom selemu powoduje brak przeciwutleniaczy w sercu i mięśniach i jest jednym z czynników, które przyczyniają się do rozwoju kardiomiopatii.

• Eliminuje objawy ciśnienia śródczaszkowego – ciśnienie wewnątrz czaszkowe Objawy mogą obejmować ból głowy, niewyraźną mowę, nudności, zawroty głowy i zmęczenie. Według badań, objawy te można leczyć przez zwiększenie spożycia wyżej wymienionego pierwiastka.

• Jest pomocny w leczeniu astmy – Okazało się, że ludzie, którzy cierpią na astmę nie mają wystarczającej ilości selenu w organizmie. Wraz z beta karotenem, witaminą C i witaminą E, są przeciwutleniaczami, które mogą zapobiec i kontrolować ataki astmy.

• Pomaga wyeliminować łupież –  jest korzystny dla włosów i skóry głowy. Dlatego szampony z selenem są tak skuteczne w leczeniu łupieżu.

W jaki sposób działa selen w Pro Selenium?

– Spowalnia starzenie się tkanek
– Neutralizuje działanie czynników rakotwórczych
– Ma korzystny wpływ na kobiety w okresie menopauzy
– Ma ścisły związek z witaminą E i działają synergicznie, aby chronić serce

Przeciwwskazania:
Stosowanie selenu może zmniejszać krzepliwości krwi, więc nie należy przyjmować go łącznie z lekami, które zmniejszają krzepliwość krwi.