Probolan 50 tabletki na masę mięśniową

Probolan 50

zł 179
9.4

skuteczność działania

9.7/10

szybkość działania

9.7/10

trwałość rezultatów

9.5/10

brak skutków ubocznych

9.8/10

dostępność na rynku

8.4/10

Zalety

  • Więcej mięśni
  • Mniej tkanki tłuszczowej
  • 400% wzrost testosteronu
  • Działa z siłą sterydów anabolicznych

Główne Składniki

  • Epihydroxetiolan-17-ester matrix 700
  • Tribulus terrestris (60% saponin)
  • Caffeine / Caffeine anhydrous

Probolan 50 to szczególnie polecane tabletki na nabranie masy. Są one stosowane dość powszechnie, charakteryzują się dużą niezawodnością oraz bezpieczeństwem stosowania. Można zakupić je między innymi na stronie internetowej producenta.

Te skuteczne tabletki na masę tak dobrze spełniają swą rolę, ponieważ działają dwufazowo. Oznacza to, że nie tylko budują one masę mięśniową, ale również pomagają skutecznie spalać tłuszcz. Poza tym, jak wykazały badania kliniczne, Probolan 50 korzystnie wpływa na zwiększenie wytrzymałości całego organizmu i jego siłę.

Wzrost poziomu testosteronu z Probolan 50

Udowodniono także, że u osób, które stosowały go regularnie, nastąpił wyraźny wzrost poziomu testosteronu.
Probolan 50 zawdzięcza swe cudowne właściwości wielu składnikom, że których został stworzony.
Między innymi znajdziemy tu epihydroksytiolan odpowiedzialny za przyrost tkanki mięśniowej oraz działanie przysadki mózgowej. Ta zmiana kolei ma wpływ na wydzielanie hormonu, który jest odpowiedzialny za prawidłowy przebieg procesu metabolizmu.

Trening na masę – czyli jak ćwiczyć z Probolan 50

Wielu początkujących amatorów siłowni zapisało się na nią właśnie głównie z tego powodu. Choć siłownia nieco mylnie kojarzy się, zwłaszcza tym, którzy nigdy tam nie byli, na wręcz przemysłowej w swej skali produkcji karków i tępej masy mięśniowej – my doskonale wiemy, że to nie prawda.

Jak już wcześniej pisałem – trening siłowy ma ogólnie mówiąc trzy cele – z których najlepiej jest wybrać jeden i się na nim skupić. Cele owe to: trening na masę, trening na rzeźbę i trening na siłę / wytrzymałość. W tym artykule skupimy się oczywiście na treningu na masę. Co zatem zrobić, żeby nasze mięśnie w końcu zaczęły rosnąć ?

probolan 50 rezultaty opinieZacznijmy jednak od kilku słów o podstawach. Nasz organizm, przy całej jego wydawałoby się niesamowitej skomplikowalności – jest w rzeczywistości dość prostym „urządzeniem”, które reaguje za zmieniające go środowisko. Można nawet żartobliwie powiedzieć, że w co dziennie nasz organizm podlega pewnego rodzaju mini ewolucji – przystosowując się do nowych warunków, w jakich przyszło mu funkcjonować.

Przyrost masy mięśniowej jest tutaj jednym z przykładów takiego reagowania – organizm bowiem poddany pewnemu wysiłkowi, któremu podołał z trudem, przystosowuje się do kolejnych tego typu wysiłków tak, aby w przyszłości mógł lepiej sobie z nimi poradzić. Przekładając to na realia „siłowniane”, w klubie w sztuczny dość sposób poddajemy nasz organizm, a raczej nasze mięśnie takim wysiłkom, aby te później rosnąc, zapewniły nam więcej siły na przyszłość.

Reasumując – mięśnie rosną wtedy, kiedy zostaną poddane sporym obciążeniom, następnie dostarczy się im odpowiedniego paliwa w postaci składników odżywczych oraz zapewni odpowiedni odpoczynek. Należy jednak pamiętać, że mięśnie rosną do póki wysiłek, jakim są poddawane jest różny.

Bodźce nie mogą być takie same, gdyż nasze mięśnie po prostu się do tego przyzwyczają i nie będzie potrzeby, aby rosły – skoro w tym stanie już radzą sobie z danym wysiłkiem – proste prawda ?

Wróćmy jednak do samego treningu – bo mimo tego, jak proste są ogólne zasady przybierania na masie – są także pewne niuanse, których należy przestrzegać. W wielkim uogólnieniu, nasze mięśnie będą rosły jeśli poddamy je dość sporym obciążeniom przy niewielkiej ilości powtórzeń w danej serii.

Można przyjąć taką zasadę, że ćwicząc małymi ciężarami z dużą ilością powtórzeń – robimy rzeźbę, dokładając obciążenie i redukując ilość powtórzeń – trenujemy na masę, a przy jeszcze większym obciążeniu i jeszcze mniejszej ilości powtórzeń – pracujemy nad siłą.

Jak zatem powinien wyglądać nasz trening na masę ?

Jak powinniśmy ćwiczyć na mase ? W śród znawców tematu panuje powszechna opinia, że skupiając się na robieniu masy należy wykonywać po 4 serie na duże partie mięśni, takie jak nogi, plecy, klatka oraz po 3 serie na mniejsze – biceps, triceps, barki. Co do ilości powtórzeń, powinno się to kształtować na poziomie 10 – 12 powtórzeń w serii.

Ważny jest także tutaj czas, jaki przeznaczymy na odpoczynek między poszczególnymi seriami i w tym przypadku powinny to być takie przerwy, które zapewnią nam nabranie nowych sił – robiąc masę nie musimy się spieszyć do kolejnej serii – po prostu trzeba na tyle odpocząć, żeby uporać się z czekającym na nas ciężarem.

Dla mocno początkujących bywalców siłowni polecam w ogóle trening o nazwie FBW – czyli Full Body Workout. Na koniec jeszcze bardzo ważna uwaga – w nabieraniu masy ilość nie znaczy jakość, a o przetrenowanie tutaj jest bardzo łatwo.

probolan na masę

 

Przetrenowane mięśnie potrafią wręcz się kurczyć! Robiąc masę ćwicz zawsze z jednodniową przerwą – najlepiej w poniedziałki środy i piątki. Typowy trening na masę nie idzie także w parze z jakimikolwiek aerobami czy inną aktywnością ruchową.

W przybieraniu na masie drugą połową sukcesu obok odpowiedniego treningu jest oczywiście dieta i odpowiednia suplementacja. Warto także dowiedzieć się jak najwięcej o diecie ukierunkowanej na nabieranie masy mięśniowej.






tabletki na odchudzanie


Skomentuj wpis: Probolan 50 tabletki na masę mięśniową

Dodaj swoją opinie

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Pokarz przyciski
Ukryj przyciski